緊張は心が発する合図【人気占い師のための顧客心理学】

 
 
こんにちは、結葉です。
 

 
今回は、
 
「緊張は心が発する合図」
 
についてお話します。
 
 
 
「人前に出ると、どうしても
　緊張してしまってうまく話せない」
 
「緊張してしまい、
　大好きな彼に本音で接することができない」
 
「職場に行くと、緊張で
　うまく行動できなくなってしまう」
 
 
そんな悩みで占い師のもとを訪れる
お客様もいらっしゃいます。
 
 
悩みのジャンルは様々ですが、
共通しているのは「緊張」です。
 
 
 
緊張すると私たちは
ドキドキ落ち着かない気持ちになってしまい、
不安に襲われます。
 
 
そして体がカチコチに固まってしまい、
普段のようにリラックスした状態を保つのが
とても難しくなってしまうのです。
 
 
 
これでは何をやるにしても
うまくできなくなってしまいますので、
緊張するような場面に遭遇すると
それだけで落ち込んでしまったり
恐怖を感じてしまうという人もいるでしょう。
 
 
こうした感覚を持っている
お客様は非常に多いのですが、
それは緊張が一体何なのか？
という本質の部分と向き合っていないから
引き起こされることでもあります。
 
 
 
緊張というのは簡単に言うと
心が発する合図です。
 
 
恐いな、不安だな、心配だな、
という気持ちを感じているよ、
ということを教えてくれています。
 
 
 
緊張から生じる悩みを解決していくためには、
まずは緊張の元にある心の状態と
対峙する必要があります。
 
 
恐れを感じているのであれば
その恐れを取り除いたり、
どうすれば恐れなくて良くなるか方法を考える、
という具合です。
 
 
 
この作業は少し辛いものになるかもしれません。
 
 
なぜなら、過去のどこかの時点で感じた痛みを
思い出さなければいけないかもしれないからです。
 
 
しかしきちんと向き合い、
なぜいつも似たような場面で
同じような感覚に陥るのかが分かれば、
緊張は緩和されていきます。
 
 
 
遠回りに感じられるかもしれませんが、
そのようにアプローチしていくことで
結果的にスムーズに悩みが解消していく
可能性が高くなります。
 
 
緊張しないようにしようと考えてしまうと、
緊張はより私たちを苦しめるように
なってしまいます。
 
 
 
そうではなく、自分は今緊張しているけれど
一体なぜ緊張しているのだろう？と
緊張について知ろうとする姿勢が大切です。
 

 
 
 
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