イヤな事ほど取り掛かるのに
時間が掛かりますよねぇ～。
 
 
ホントにイヤだから仕方がないのだけど…。
 
 
私は要領が悪いので、
取り掛かりが遅いと最悪ですね。
 
 
今日はそんな私が、
仕事のデキる人達を参考にして、
実践していることをシェアしたいと思います。
 
 
 
どうせやらなければならないことなら、
ちゃっちゃと終わらせて
楽になっちゃいましょう。
 
 
 
実は、
『やる気』や『やり方』の問題なら
解決できたりします。
 
 
大抵の場合、
なかなか始められない作業って、
頭を使う作業ではないでしょうか？
 
 
（それ以外ならひょっとすると
人手不足なだけなのかも知れません。）
 
 
手を動かす仕事と違って、
時間をかけたからといって、
効果があがるというわけでもないし…。
なにもアイディアが浮かばない場合だってあります。
 
 
頭を使う仕事は本当にくたびれるので、
無意識に避けて通ろうとしても
仕方が無いのかもしれません。
 
 
そんな状況から楽になるために、
簡単なコツを紹介したいと思います。
 
 
 
コツはこの3つ。
 
・とにかくまず動き出す。
 
・結果から逆算してルートとチェックポイントをつくる。
 
・期限を決める。
 
 
ヤル気は脳の『即座核』という場所で
つくられるそうです。
 
 
この場所を活動させるには、
ある程度の刺激が必要。
 
 
刺激とは動くこと。
 
 
動いているうちにヤル気が出てくる状態を
作業興奮というそうです。
 
 
 
 
つまり…。
 
 
ヤル気が出てきて動こうと思っていると、
永遠にスタートを切れません。
 
 
『動くからヤル気が出てくるんです。』
 
 
動きだして、
エンジンがかかってきたら 、
今度は作業の確認をしましょう。
 
 
この時は、
結果から逆算していきます。
そうすることで、
作業のゴールまでの『道筋』が見えてきます。
 
 
道筋が見えてくると、
必要なもの、そうでないものがわかってきます。
 
 
 
つづいて、
チェックポイントをつくります。
やるべきこと、やらなくてもいいことを
決め優先順位をつけていきます。
 
 
そして、
ペース配分を考えて
チェックポイントごとに細かく期限を決める。
 
 
期限を決める事で、
集中力があがり効率があがります。
 
 
 
 
いかがですか？
 
 
そんなに、
むずかしく考えないでいいですよ。
 
 
やる気は動く事で出てくる。
見通しが立てば不安はなくなる。
やれば必ず終わる。
 
 
せっかくなので、
楽しみながら解決していきましょう。
 
 
気の重たい作業ほど、
とっとと始めて、
はやく解放されましょう。
 
 
 
仕事のデキる人達をまねて、
とにかくすぐに取り掛かってみませんか？